饑餓瘦腿肌肉明顯嗎？會不會反彈
女 | 18歲 2017-06-10 23:10:29
1人回復(fù)
來自安陽市
健康咨詢描述： 饑餓瘦腿肌肉明顯嗎？會不會反彈？這種腿會不會治好
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李海東 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-05 09:36:43 我要投訴
病情分析：
你這個年紀(jì)正是在青春發(fā)育期，這個時候以長個子為主，要保證營養(yǎng)，等個子發(fā)育完成后在減肥就好
指導(dǎo)意見：
饑餓減肥法是在你這個年紀(jì)非常不提倡的方法，不但身體營養(yǎng)不夠，而且饑餓減肥法反彈嚴(yán)重，導(dǎo)致集體基本代謝率降低，代謝率低減肥更困難，這個時期要注意營養(yǎng)均衡多吃牛肉蛋類補充蛋白質(zhì)還不會發(fā)胖，多參加運動增高代謝率，這樣效果比饑餓法健康很多
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
