健康咨詢描述: 每天晚上做夢,正常嗎,有時候白天睡會也會做夢,這是為什么,以前也吃中藥調(diào)理,但是作用不是很大,有沒有什么辦法。
病情分析:
這情況也可能屬于壓力大或者氣血虛刺激導致多夢的情況,避免熬夜的,
指導意見:
建議應該多運動鍛煉身體,或者建議吃一下烏靈膠囊等調(diào)理看一下效果,平時建議多吃溫補的食物較好的,
病情分析:
你好,你說的這種情況考慮是氣血不足引起的睡眠質(zhì)量不好的癥狀。
指導意見:
建議你每天保持心情愉悅,多吃一些·補氣血的食物,多運動鍛煉,避免精神·緊張或是壓力過大,可以服用養(yǎng)血安神片治療。
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