本人有長期的頸椎酸疼

      病情分析：
      沒有骨水腫這樣的說法。從你描述的情況看，這一般還是與頸椎病，以及頸部和肩部的肌肉痙攣疲勞有關(guān)系。這與你長時(shí)間的低頭姿勢缺乏活動(dòng)鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多做一下熱敷按摩處理，另外可以用烤燈照射，同時(shí)還可以外用膏藥，平時(shí)多活動(dòng)脖子，多一些戶外體育鍛煉，對(duì)于癥狀改善有幫助，癥狀明顯還可以應(yīng)用活血化瘀藥物，比如三七膠囊等。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況，應(yīng)該是頸椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)以后造成的肩胛骨部位的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做一個(gè)頸部的核磁共振檢查，明確診斷突出和壓迫神經(jīng)的部位以后可以做頸椎的牽引和手法推拿按摩治療，再配合針灸和藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，按照您的描述考慮您頸椎間盤突出引起的肌肉勞損引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時(shí)避免久坐久站，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)。適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“本人有長期的頸椎酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！