健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:前9天腳扭傷.拍X線沒(méi)骨折.現(xiàn)在還有一點(diǎn)點(diǎn)腫,還有點(diǎn)淤血.怎么辦
走路還有點(diǎn)疼..睡覺(jué)白天醒來(lái)腳覺(jué)得重.
腫脹和淤血腳重都是血液不循環(huán)導(dǎo)致的,晚上睡覺(jué)把腳抬高,可以促進(jìn)血液回流.扭傷已經(jīng)9天了,已經(jīng)過(guò)了急性期可以用熱敷,這種方法也可以消腫還可以止疼,但要注意水溫不要燙傷.還可以用向心性按摩法(在腫的地方向上推動(dòng),朝向心臟的方向),也可以消腫.走路可以走,但不要走的太勤,以不疼痛和腫脹不進(jìn)一步加劇為前提,劇烈運(yùn)動(dòng)暫不做,以防二次損傷.祝你早日康復(fù)!
您好,建議局部24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)候后熱敷,患肢制動(dòng),外敷傷痛酊或正紅花油.口服芬必得膠囊,舒筋活血片.治療期間避免勞損,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
去瘀活血,消腫止痛,用于扭傷、挫傷、擠壓傷、腱鞘...[說(shuō)明書(shū)]
活血驅(qū)風(fēng),舒筋止痛。用于風(fēng)濕骨痛,肢體麻木,跌打...[說(shuō)明書(shū)]
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