我的頭發(fā)經(jīng)常分叉，經(jīng)常修剪還是那樣

      你好，這是個(gè)人發(fā)質(zhì)的問題，沒有好的辦法進(jìn)行改善的，有一定的遺傳因素，均衡營養(yǎng)飲食，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水洗頭，以及比較好的護(hù)發(fā)素保養(yǎng)頭發(fā)，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，洗頭后讓其自然干燥，不要經(jīng)常做頭發(fā)，防止損傷發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致頭發(fā)分叉越來越嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)可以吃栗子，山藥，枸杞子。黑芝麻，黑豆，黑米
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，不要過于頻繁的洗頭、那樣會讓頭發(fā)干枯。正常的洗發(fā)是一個(gè)星期2-3次。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多吃水果蔬菜，多喝水，最好剪掉開叉的發(fā)尾，多做做護(hù)理頭發(fā)又靚靚的哦現(xiàn)在發(fā)廊有一種水療素，洗完頭，作護(hù)發(fā)素用，效果和做營養(yǎng)油一樣，很有水分，很不錯(cuò)哦。
      
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