健康咨詢描述: 15可以訓練肌肉嗎?聽別人說會發(fā)育不好?是真的嗎?
15歲應該適當?shù)淖鲂╁憻挼?,這個沒有問題,因為這個年齡是身體生長發(fā)育的時候,做些鍛煉對身體是有好處的,飲食上也要跟上去,這樣肯定會有一個健壯的身體。
病情分析:你好,你是說自己想練肌肉,但聽別人說會影響發(fā)育,想知道是真的嗎。指導意見:這個應該是不科學的,謠言或誤傳,以前有些功夫都是從小就開始練的,只要適度訓練是沒有問題的。
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