本人今年47歲，想要喝牛奶補(bǔ)鈣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮你可以喝牛奶補(bǔ)鈣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以喝牛奶，一般是250到500毫升就可以，晚上喝比較好，有助于睡眠，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好！47歲的年齡，已經(jīng)進(jìn)入了圍絕經(jīng)期，雌激素水平下降，是需要補(bǔ)充鈣片，喝牛奶可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！建議你每天早，晚各喝一杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧猩倭康拟}質(zhì)，晚上喝牛奶既可以補(bǔ)充鈣片又可以幫助睡眠，晚上喝是最好的。
      

      病情分析：
      這種情況沒(méi)有具體的量，也沒(méi)有具體的時(shí)間點(diǎn)，每天靠著喝點(diǎn)高鈣牛奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝一到兩包，對(duì)身體應(yīng)該還是不錯(cuò)的，如果在添加一包酸奶，對(duì)身體會(huì)更好的，祝你身體健康生活幸
      
      以上是對(duì)“本人今年47歲，想要喝牛奶補(bǔ)鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以喝牛奶，晚上喝比較適合你，睡覺(jué)前半小時(shí)，有助于你的睡眠質(zhì)量，你喝奶的定量是半斤~一斤為度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況而定，最好到醫(yī)院做個(gè)微量元素，看看缺不缺鈣，心里就有底了，可以喝奶，蛋黃，鱉甲湯，含鈣量都比較多。