小腿一蹲下起來就會(huì)疼前幾天還好今天蹲下差點(diǎn)起不來

      根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，血液循環(huán)比較差，神經(jīng)受到壓迫，那么這種情況下要注意休息，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。局部熱敷燙洗，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立面長(zhǎng)時(shí)間站立，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，您這個(gè)主要考慮肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部多熱敷按摩，飲食清淡一點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜。

      病情分析：
      你好，你的情況來看小腿一蹲下起來就會(huì)疼，你可能是經(jīng)絡(luò)受傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用萬通筋骨貼，再用安洛痛片按照說明書用，希望對(duì)你有所幫助到。
      以上是對(duì)“小腿一蹲下起來就會(huì)疼前幾天還好今天蹲下差點(diǎn)起不來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況和說明，這可能是缺乏鍛煉所致的乳酸堆積所致的，不必?fù)?dān)心，可以晚上熱敷，還有就是近期不要過度1鍛煉，慢慢就可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多喝水，好好休息，保持心情舒暢愉快，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食的，多吃新鮮的蔬菜和水果的，這樣也可以緩解疼痛的。