19歲，半年多沒有來了

      首先要調整你的精神狀態(tài)，不要給自己擴大的壓力，同時不要節(jié)食減肥，如果你想要減肥，在運動的基礎上調節(jié)你的飲食，葷素搭配，合理保證營養(yǎng)的均衡，這樣你會健康
      

      病情分析：
      19歲的女孩仍處于青春期，本身月經就不是很規(guī)律，加上平時節(jié)食減肥，運動量還大，營養(yǎng)水平不是很夠，加之平時壓力大，就是平時所說的供小于需。
      指導意見：
      建議均衡飲食，適量運動，壓力不可避免但要學會自我調節(jié)，平時要注意厭食癥，甲狀腺疾病的發(fā)生。

      病情分析：
      你好！閉經半年，內分泌紊亂，抗拒用激素藥物治療是錯誤的。
      指導意見：
      建議補充雌激素和孕激素，做人工周期讓月經來潮，平時適當運動，合理飲食，避免過度減肥。
      
      以上是對“19歲，半年多沒有來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！