在工作中總是小心翼翼別人大聲喊我下感覺自己犯錯誤一

      病情分析：
      你好！從你描述來看，跟你性格和緊張有很大關系，這是一種場景恐懼表現。同時伴有明顯的焦慮
      指導意見：
      建議你學會自我心理調節(jié)，適當放松心情，轉移注意力，避免精神緊張，勞逸結合。培養(yǎng)興趣愛好，適當體育鍛煉，做到身心輕松
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你就是太過于自卑，不自信導致的。
      指導意見：
      建議你就是做好自己的工作就可以，要增強自信，不要考慮太多了，放平心態(tài)就可以。