有4年的神經官能癥.總是自己摸脈搏

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況是疾病影響的
      指導意見：
      胃神經官能癥的患者神經比較敏感，喜歡安靜的環(huán)境，所以建議你最好不要去嘈雜的環(huán)境，遵醫(yī)囑口服藥物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是沒有問題的，如果不放心可以就診檢查下。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      各種內心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥,主要表現(xiàn)的睡眠障礙。睡前過度緊張、過度興奮。
      指導意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當?shù)倪\動。
      
      以上是對“有4年的神經官能癥.總是自己摸脈搏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！