我今年19歲，也是在19歲才近視的

      你好，近視不是一下形成，一般由低度數(shù)逐漸增高，視遠處模糊不清，需要驗光后配戴合適度數(shù)的眼鏡，提高矯正視力。平時注意用眼衛(wèi)生，不要熬夜及疲勞用眼，少看電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，是左右眼睛的視力都是350嗎？現(xiàn)在佩戴眼睛了嗎，帶了多長時間了？
      指導意見：
      建議您多做眼睛保健操，平時飲食可以多吃含維生素A的食物，像是胡蘿卜，動物的肝脹之類的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于你用眼不健康的原因?qū)е碌?br />      指導意見：
      建議你一定要注意永遠的衛(wèi)生和健康不要長時間疲勞用眼這樣可以保護視力同時要注意休息
      
      以上是對“我今年19歲，也是在19歲才近視的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！