健康咨詢描述: 產(chǎn)氣多,腹脹,一天大便四次左右,有便不凈感覺,
你好,根據(jù)你的描述,考慮是受涼引起的腹部脹氣,建議注意腹部保暖,按順時針按摩腹部,多喝溫開水,在飲食上注意清淡,易消化溫軟食物,禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物,禁食油炸油膩等高脂肪食物,多吃粗纖維食物,有利于大便排出。
病情分析:
你好成年男性出現(xiàn)腹脹產(chǎn)氣過多的現(xiàn)象,屬于胃腸道消化不良的癥狀和濕熱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您口服乳酸菌素片進(jìn)行調(diào)理,日常生活中多吃新鮮的水果和蔬菜,避免吃容易產(chǎn)氣的食物。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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