代夫，我是一名陽萎病人

      這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，多數(shù)都是由于平時不良的生活習慣而導致的，如果你有手淫的壞習慣，建議您立刻戒掉平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，每天堅持做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉和干果，進行提升性功能
      

      病情分析：
      33歲男性，出現(xiàn)陽萎情況，勃起反應變慢，但用手刺激能夠勃起，可能有器質性或心理等方面的原因
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做一個性功能測試，主要為了排除器質性陽萎的可能性。如果排除，需要進行心理干預，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生，調整認知，建立正常的性喚起機制，訓練神經系統(tǒng)，形成做愛過程持續(xù)保持勃起的反應鏈。同時消解不良情緒和記憶，恢復性方面的興趣和自信心。