頸椎間盤突出，這個(gè)有哪些保守治療可以做？

      頸椎間盤突出，可以注意避免頸部受涼和長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，，枕薄枕，熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，糾正和改善姿勢(shì)，把頸部挺起來，口服頸復(fù)康、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖，配合牽引理療，恢復(fù)看看。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮頸椎病的表現(xiàn)，與頸椎退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心，甚至視物模糊、心動(dòng)過速及吞咽困難等。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病患者，可以做牽引、推拿理療，服用活血化瘀、止疼及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等，如內(nèi)科保守治療效果不佳，可以考慮手術(shù)治療，平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)多做頸部保健運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。
      指導(dǎo)意見：
      椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核擠出的屬于突出或脫出型的，是外科情況，保守治療不僅無效而且可能幫倒忙，外科辦法有二：一是骨科開刀治療，二是介入打針微創(chuàng)治療。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對(duì)“頸椎間盤突出，這個(gè)有哪些保守治療可以做？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！