健康咨詢描述: 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)(有較多跳躍動(dòng)作)足弓內(nèi)側(cè)疼痛,停止運(yùn)動(dòng)則慢慢恢復(fù)。小腿內(nèi)側(cè)跳躍時(shí)疼痛,停止不痛,按壓時(shí)有明顯痛感。請(qǐng)問(wèn)這需要上醫(yī)院檢查嗎?如果不需要怎么才能恢復(fù)呢?
想得到的幫助: 是什么情況?怎么才能緩解?感謝!
這種目前不需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,主要是大量運(yùn)動(dòng)所引起的運(yùn)動(dòng)損傷,要充分的休息。盡可能的最近一個(gè)月不要參與體育運(yùn)動(dòng)。每天熱水泡腳半小時(shí)活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
病情分析:
這種情況考慮肌肉筋膜炎引起的可能,勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免著涼勞累,運(yùn)動(dòng)要適度,避免擠壓,疼痛盡量減少活動(dòng),可以熱敷??诜雇此幖邮娼罨钛幬?。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷(如...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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