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我這幾周因?yàn)樾那椴缓脨?ài)想事情

男 | 16歲 2017-04-28 10:35:50 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 我這幾周因?yàn)樾那椴缓脨?ài)想事情,開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā),要怎么治??謝謝回答急

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崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱(chēng)贊:2181
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2019-12-01 15:28:02 我要投訴

      白頭發(fā)一般是氣血不足的表現(xiàn),跟熬夜,情緒,勞累,遺傳、壓力大等因素有關(guān)系??梢猿渣c(diǎn)中成藥七寶美髯丹調(diào)理一段時(shí)間,可以養(yǎng)血烏發(fā)。同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞??梢杂梅涿劢莺谥ヂ榉?,養(yǎng)血烏發(fā)。盡量不要熬夜。

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過(guò)敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱(chēng)贊:6
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2017-04-28 11:00:54 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢(xún)!您這種情況考慮少白頭,少白頭跟遺傳,后天營(yíng)養(yǎng)不均衡,壓力等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平常注意精神愉快,不要憂(yōu)慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),防止偏食,多食豆類(lèi)和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。

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