小腿拉傷應(yīng)該怎么處理？平常要注意什么？

女 | 23歲 2017-04-18 21:15:33 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：跑步的時(shí)候剛剛跑完就突然停下來(lái)，一下子小腿膝蓋往下的筋開(kāi)始抽痛，一開(kāi)始不覺(jué)得多痛，過(guò)幾天就沒(méi)事了，之后就再也沒(méi)什么了，昨晚跑步的時(shí)候比平常加快了一下速度，小腿就開(kāi)始痛了，我就開(kāi)始停止跑步，慢慢的走，緩下來(lái)之后就擦了一些跌打藥酒，今天腿還是很痛。

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)這樣子還有繼續(xù)擦藥嗎？可以用溫水泡腳嗎？什么時(shí)候會(huì)好？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2017-04-18 21:17:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說(shuō)的這種狀況，估計(jì)你患的可能是患了腿部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意好好休息，避免劇烈活動(dòng)，冷敷冷敷患處，三天后改為熱敷，再吃點(diǎn)云南白藥就會(huì)好的。

2017-04-18 21:20 ask7671160342 追問(wèn)

醫(yī)生您好！請(qǐng)問(wèn)可以用溫水泡腳再擦一些藥酒嗎？吃一點(diǎn)云南白藥就可以啦？

劉曉艷磐石市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等，還有子宮肌瘤，幫助網(wǎng)友：20112

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2020-08-07 12:17:35 我要投訴

你好，從你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好準(zhǔn)備工作，出現(xiàn)了肌肉或者是韌帶的拉傷。這種情況要注意休息，可以適當(dāng)用理療按摩的方式來(lái)緩解疼痛，可以使用一些跌打損傷的藥酒，溫水泡腳是沒(méi)有任何問(wèn)題的。