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身體姿勢(shì)不對(duì)

女 | 18歲 2017-04-16 16:43:25 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 走路身體前傾,屁股感覺(jué)是撅著的,上身和下身不成直線,走路很難看

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肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-10-12 22:19:26 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是出現(xiàn)骨盆前傾了,出現(xiàn)骨盆前傾可以通過(guò)鍛煉糾正,建議找一面平面墻,背靠墻,腳后跟和墻壁留一個(gè)拳頭的距離,然后肩膀自然下沉,雙手側(cè)平舉,與肩膀保持一樣的高度,手臂、背部以及臀部要緊緊貼著墻壁,一組10次,一次2-3組,堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱(chēng)贊:46
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2017-04-16 17:17:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。這種情況,時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),有可能是由脊柱的側(cè)彎,導(dǎo)致的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      今你這種情況,可以到骨科或者康復(fù)科檢查??词欠袷怯捎诩怪鶄?cè)彎導(dǎo)致,可以佩戴矯形器,做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)矯正,祝您健康。
      

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