我很火，救命啊

      除多吃蔬菜水果，合理膳食外，還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

      多吃蔬菜水果

      你好,最好養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣.注意飲食調(diào)節(jié)!
      以上是對“我很火，救命啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你提交的資料很不完善，不全面。從你所陳述的病情來看，可以考慮為慢性結(jié)腸炎。但對于這個診斷，我們還需要更為詳細(xì)地病歷資料，比如：大便是否稀便，有無粘液、血便、不成形、左下部腹痛。如果結(jié)腸炎診斷成立的話，不僅僅是日常飲食的保養(yǎng)，更主要的是要采取正規(guī)的治療。日常飲食方面，不能飲酒、忌食生冷、辛辣刺激性食物。葷素搭配，不能暴飲暴食。