渾身沒勁懶失眠多夢

      病情分析：
      你好，對于您這種情況，可能是存在有一些失眠多夢的現(xiàn)象，這個和個人的精神比較緊張，壓力過于大有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      可以吃一點(diǎn)藥物，比如說谷維素片維生素，b1片以及安神補(bǔ)腦液，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      這些不適情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你近期是否有過性行為，房事過度或者有手淫情況，都有可能會造成腎氣不足，固性不穩(wěn)引起的失眠多夢，身體乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先戒除手淫，保證充足睡眠，晚上不要熬夜，飲食清淡營養(yǎng)，多吃一些對腎臟有益的食物，尤其是臨睡覺之前，不要吃太多的零食。
      
      以上是對“渾身沒勁懶失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！