健康咨詢描述: 時間長,仰頭轉(zhuǎn)圈會響,頸椎兩側(cè)的骨頭按著疼,肩兩邊按著疼,擴胸運動的時候感覺會舒服點,
病情分析:
你好,這個考慮是肩周炎或是頸椎不適的情況的,要注意適當(dāng)?shù)幕顒踊继幍摹?br /> 指導(dǎo)意見:
另外避免長時間低頭久坐的,另外要注意可以適當(dāng)?shù)姆妙i復(fù)康顆??梢跃徑獾?。
病情分析:
您好,結(jié)合您的描述考慮可能是頸肩綜合征,多是由于長期低頭學(xué)習(xí)或者工作導(dǎo)致的肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
建議避免長期低頭工作且保持一個東西很久,可以每半個小時適當(dāng)活動下頸椎,做做擴胸運動。
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