健康咨詢描述: 時(shí)間長(zhǎng),仰頭轉(zhuǎn)圈會(huì)響,頸椎兩側(cè)的骨頭按著疼,肩兩邊按著疼,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺會(huì)舒服點(diǎn),
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是肩周炎或是頸椎不適的情況的,要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)患處的。
指導(dǎo)意見:
另外避免長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐的,另外要注意可以適當(dāng)?shù)姆妙i復(fù)康顆粒可以緩解的。
病情分析:
您好,結(jié)合您的描述考慮可能是頸肩綜合征,多是由于長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)或者工作導(dǎo)致的肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
建議避免長(zhǎng)期低頭工作且保持一個(gè)東西很久,可以每半個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)下頸椎,做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
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