打算備孕，吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好？

      病情分析：
      你好，備孕期間的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)應(yīng)該要加強(qiáng)，這樣才可以懷一個(gè)健康的寶寶，備孕期間的飲食要全面，不要挑食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃蔬菜水果。多吃瘦肉魚(yú)肉等高蛋白食物。可以喝堿益佳兒，堿益佳兒對(duì)于備孕和懷孕期間需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好，打算要寶寶，是不建議吃保養(yǎng)品的，含化學(xué)品，對(duì)寶寶的發(fā)育不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般平時(shí)注意作息時(shí)間規(guī)律，不熬夜，孕前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以不需要吃保養(yǎng)品。