健康咨詢描述: 左腳踝扭傷了 后來照相骨頭沒事 醫(yī)生給我做了矯正 前后移動腳掌的時候現(xiàn)在感覺腳踝外面那個凸起的骨頭下面一點有點不對位 ,而且腳踝正面彎曲會有疼痛,是不是修養(yǎng)幾天就能恢復
想得到的幫助: 還需要做些什么恢復嘛
腳踝部的扭傷多數(shù)是在不經(jīng)意的時候出現(xiàn)的,應該做個放射線檢查,看看骨質有沒有損傷有的可能會倒成骨折的現(xiàn)象,排除以后可以局部熱敷,適當?shù)淖鲆恍├懑?,比如說烤電。熱水袋等等是血管擴張這樣有效的血腫吸收一般。然后三天以后可以進行熱敷的方式,三天之內可以采取冷敷的方式,利用血管熱脹冷縮的功效進行緩解疼痛及腫脹的治療,也可以吃一些活血止痛類的藥。那需要2~3周以后才會逐漸的恢復。
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