健康咨詢描述: 我1月17號(hào)來了一次月經(jīng),量一般,不多,但至少成流狀,2月19號(hào)量很少很少很少不能成流狀的來了兩天,然后到今天3月25號(hào)了,一丁點(diǎn)都沒有,身體沒有任何不適,平時(shí)總健身,一周跑步五次左右,現(xiàn)在強(qiáng)度每次45-60分鐘,跑步已經(jīng)差不多一年了,強(qiáng)度循序漸進(jìn)到現(xiàn)在這種水平,飲食頓頓吃很飽,早中晚都吃,吃粗糧蛋白質(zhì)蔬菜,但完全不吃任何不健康的零食油炸等等,體重差不多5個(gè)月均勻下降8公斤,幾乎每天早上喝黑咖啡(喝了半年了),最近半年壓力稍微有點(diǎn)大,總有考試,,身體沒有任何不適,感覺自己健康的不能更健康,,但是月經(jīng)不來這么久了好擔(dān)心,需要治療或者去檢查嗎?
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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