健康咨詢描述: 從3年前開始的老但心患各種病只要身體不適惑那個(gè)部位有疼痛就懷疑得病,有時(shí)聽說(shuō)周圍的人有什么病就害怕自己也得了經(jīng)常但心焦慮
首先你有這個(gè)意識(shí)是可以的。但是還是要避免緊張情緒和壓力,有病并不可怕,可怕的是你把病想的太嚴(yán)重,給自己壓力太大。有病就積極治療,不需要想太多,平常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,如果你對(duì)這方面比較擔(dān)心,是可以每年給自己做個(gè)體檢的,這樣自己會(huì)放心很多的。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)我們每個(gè)人都是比較擔(dān)心自己的健康的,但是過(guò)度就沒(méi)有必要的。建議要注意自己的注意力,身體有不適及時(shí)就醫(yī)即可的。
疑病癥體檢能查出來(lái)嗎?
這個(gè)最好到醫(yī)院精神科或者心理科做相關(guān)的檢查和測(cè)試看看情況的。
怎么治療怎樣進(jìn)行心里治療
如果真的有這方面的疾病,心理醫(yī)生會(huì)結(jié)合你的情況選擇對(duì)應(yīng)的治療方法的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)講考慮你是患有焦慮癥引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院檢查一下身體,如果檢查沒(méi)什么不適就放下這個(gè)包袱,調(diào)整好心態(tài),凡事往好處想。
以上是對(duì)“總是懷疑自己得癌癥,身體一有不適就懷疑得”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這種情況在醫(yī)學(xué)上叫疑病癥,是心理疾病的一種。是自己的思維方式不利于產(chǎn)生正能量。焦慮是人類進(jìn)化中產(chǎn)生的利于生存的一種存在,比如擔(dān)心會(huì)防患于未然,但過(guò)分的擔(dān)心就會(huì)影響自己的身體和工作。
指導(dǎo)意見:
心寬體才寬,轉(zhuǎn)變思維角度,別什么不好的想法都往自己身上扣,擔(dān)心也是一天,不擔(dān)心也是一天,何苦讓自己難受呢?轉(zhuǎn)移注意力會(huì)讓自己充實(shí)而且有成就感。
怎么治療呢?
如果只是懷疑和擔(dān)心自己有病,而沒(méi)有軀體上的癥狀,比如頭暈,惡心,心跳加速,消瘦或暴飲暴食,這樣子可以通過(guò)自己的心理調(diào)節(jié)和家人的關(guān)愛(ài),提高心理上的安全感。如果疑病心理太重,超過(guò)了自我心理調(diào)節(jié)的能力,這就要去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行心理疏導(dǎo),如果癥狀很嚴(yán)重,可能還需要輔助藥物治療。但最好是自己心理調(diào)整,干喜歡的事,轉(zhuǎn)移注意力,不要總放在自己的感覺(jué)上。
但有時(shí)自己克服不了。一身體那個(gè)部位疼痛或不適就會(huì)多想
有時(shí)候,自己的思維方式是很難改變的,和小時(shí)候沒(méi)有安全感也是有關(guān)系的,和自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷也有關(guān)系。不要急于求成,你能用一年的時(shí)間改變自己這種愛(ài)胡擔(dān)心的習(xí)慣也不錯(cuò)了。
怎樣心理輔助治療
去醫(yī)院的心理門診,或當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心。有專門的心理咨詢師,但是咨詢的價(jià)格挺好的,一個(gè)小時(shí)至少100元。醫(yī)生會(huì)對(duì)你的心理情況,做一些測(cè)試,來(lái)判斷你焦慮的程度。然后有相應(yīng)的治療方案。你也可以咨詢這個(gè)網(wǎng)站上的心理醫(yī)生。有心理輔導(dǎo)師。我不是心理專業(yè)的大夫,但對(duì)這方面也有一定的了解,你如果信得過(guò)我,有什么擔(dān)心的也可以找我寬寬心,我可以在精神上鼓勵(lì)鼓勵(lì)你。你可以指定這個(gè)網(wǎng)站上的任何大夫,也可以指定我的咨詢。
那怎樣才能不去想自己的健康問(wèn)題
轉(zhuǎn)移注意力,沒(méi)事找事,不能閑著。
病情分析:
你這個(gè)是心理問(wèn)題,應(yīng)該去看心理醫(yī)生。老實(shí)說(shuō),你多慮了,其時(shí)事情并沒(méi)有想象的那么重。回過(guò)頭看看,假如是癥狀,你會(huì)活到現(xiàn)在嗎?
指導(dǎo)意見:
以前我們讀書時(shí)候,老師講解到哪一篇,就感覺(jué)是得了那一種病,和你現(xiàn)在沒(méi)有什么兩樣。其實(shí)是多慮了。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過(guò)飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
主要用于癌癥疼痛,骨折或術(shù)后疼痛等各種急、慢性疼...[說(shuō)明書]
本品用于術(shù)后止痛﹑癌癥痛﹑急性外傷痛.亦用于急性...[說(shuō)明書]
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