健康咨詢描述: 孕期懷孕24周怎么吃保證寶寶營養(yǎng)充足,還能保持身材
想得到的幫助: 吃的方面,運動方面
病情分析:
身材是沒有辦法保持了,懷孕時腰要粗,肚子要大,會適當長胖。飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶,一個雞蛋,一個面包。中午和晚上吃二兩米飯,適量蔬菜,瘦肉,餓了時可以加餐。
指導意見:
主要是為了保證胎兒發(fā)育的。懷孕時注意飲食有營養(yǎng),適當休息,不要接觸放射性物質(zhì),輻射性物質(zhì)等。不能吃辛辣,生冷食物,也不要吃活血的中藥。
病情分析:
懷孕24周了,胎動正常嗎?胎兒發(fā)育怎么樣?做過哪些檢查?
指導意見:
建議去醫(yī)院定期復查彩超,可以吃蔬菜水果等食物。注意休息,加強各種營養(yǎng)。避免勞累。
病情分析:
你好,懷孕以后的營養(yǎng)要注意搭配合理,多吃肉蛋奶水果蔬菜,總體重增長控制在二十多斤是比較合理的。
指導意見:
我建議你,懷孕以后不用暴飲暴食,也不用刻意的去補充太多的能量,不要讓體重增長過多,使胎兒過大也是不好的。
以上是對“懷孕24周怎么吃保證寶寶營養(yǎng)充足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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