健康咨詢描述: 一直睡覺都是十點(diǎn)左右就睡覺了,睡眠也挺好的,一覺到天亮,但是第二天早上起床九點(diǎn)多就開始感覺很疲倦,眼皮感覺很重,眼睛很酸想睡覺。人不精神,思維也不靈敏
想得到的幫助: 咨詢是什么癥狀,需要吃什么藥
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,時間越長,恢復(fù)越慢。不考慮有實(shí)質(zhì)性的疾病。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善減輕,促進(jìn)恢復(fù)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,睡眠時間足夠,質(zhì)量也不錯,但是沒精神,有點(diǎn)乏力,感覺您有點(diǎn)氣血兩虛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院檢查,查一下血常規(guī)和脾腎功能,最好看一下中醫(yī)。如果身體檢查一切正常,那就需要看心理科了。
病情分析:
可能是因?yàn)槠诰C合征,以及長時間用電腦引起的。也可能是因?yàn)樨氀蛴新约膊?,體質(zhì)虛弱等。
指導(dǎo)意見:
建議做一下體檢,看看有無問題。若是體質(zhì)虛弱的,可以選擇中藥調(diào)理改善。以及堅持一定的運(yùn)動。
以上是對“感覺眼皮重,很乏力,人不精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況,可能是貧血低血糖低血鉀導(dǎo)致的可能,建議到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)一步檢查血糖血常規(guī)電解質(zhì)等,明確病因后治療,
指導(dǎo)意見:
平時注意營養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚,肉,蛋,新鮮水果和蔬菜、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),在生活上勞逸結(jié)合不參加重體力勞動和劇烈運(yùn)動,睡眠要充足,精神愉快
病情分析:
您好,這樣子的話需要注意飲食清淡的,這樣子的話可以注意不要熬夜的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話需要注意飲食清淡的,可以注意口服氣血的食物的,這樣子的話比較好的。
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)和氣血虛肝腎不足,或者和血壓高。血脂的異常等引起的問題。應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性保證睡眠??梢杂弥兴幍姆椒B(yǎng)氣血,補(bǔ)益肝腎很重要的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多喝湯按時睡眠,調(diào)壓氣血
病情分析:
沒有精神、乏力、思睡,這個也許是慢性疲勞,如果你生活工作壓力比較大,就要注意這個問題,如果沒有這方面的原因,就要排查一下慢性肝腎疾病、婦科疾病、貧血等。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院面診,做一些必要的檢查,如果能夠排查以上疾病,則可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理,自己要加強(qiáng)鍛煉,生活起居要規(guī)律,睡的時間不要太長。
以上是對“感覺眼皮重,很乏力,人不精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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