去皺緊致肌膚的好方法

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白不斷的流失，皮膚逐漸出現(xiàn)了松弛下垂的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我想改善這些狀況，平時(shí)可以多吃些含膠原蛋白多的食物，比如豬蹄等，也可以多做按摩，保證充足的睡眠，不要熬夜。

      病情分析：
      隨著年齡增長(zhǎng)皮膚逐漸松馳，沒(méi)有彈性，是正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要緊張，放松心情，保持心情舒暢，順其自然，可以適當(dāng)口服維生素E，生活規(guī)律不熬夜。