健康咨詢描述:
1,月經(jīng)已經(jīng)來了8天了,量少。還沒有完。
有跑一次步,天天騎自行車,是比較坑坑洼洼的路段。有洗頭,洗澡。
有喝飲料和吃辛辣食物。。不過很少。。
想得到的幫助: 解答。
病情分析:
你好,月經(jīng)期是可以騎自行車的,坑坑洼洼的路段也沒事??梢韵搭^,可以洗澡,但是不能洗淋浴??梢院蕊嬃希潜M量避免吃辛辣食物的。
指導(dǎo)意見:
建議你在月經(jīng)期要保持會陰部衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,避免吃辛辣和生冷刺激性食物,注意腹部保暖,避免劇烈運動,加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。希望我的回答你能夠滿意。
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