健康咨詢描述: 我平常最少睡6個(gè)小時(shí)…但是不知道為什麼每到早上10點(diǎn)就會(huì)突然間想睡覺(jué)…這個(gè)癥狀將會(huì)持續(xù)到下午2點(diǎn)多3點(diǎn)…下午4點(diǎn)半到6點(diǎn)又會(huì)開(kāi)始這樣…一天沒(méi)睡午覺(jué)的話會(huì)頭痛…一旦睡醒不能立刻起身…否則會(huì)感覺(jué)氣不順…至少得休息10分鐘…然後只要跟人聊天…開(kāi)車(chē)或者是吃飯就不會(huì)有疲勞感…然後只要連續(xù)兩天不夠睡就會(huì)頭痛一個(gè)星期…我的體重有110公斤…我有量過(guò)血壓比正常值偏低…但是不知道是不是低血壓
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來(lái)看,這種情況應(yīng)該并不是單純性低血壓引起的,而且體重偏胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p肥,然后注意飲食規(guī)律,作息規(guī)律,進(jìn)行一次基礎(chǔ)的體檢,目前的是否低血壓,應(yīng)該繼續(xù)的監(jiān)測(cè)血壓變化。
建議你在醒來(lái)之后要在床上平躺幾分鐘,然后再起身,不要立刻起身,這樣會(huì)引起體位性的低血壓,如果你不知道是低血壓的問(wèn)題,還是其他情況,你可以到醫(yī)院去找醫(yī)生量量血壓,確定一下血壓是否在正常范圍,然后再考慮下一步的治療。關(guān)于睡眠的問(wèn)題,建議你在睡前泡泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果;可以聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè);睡前不能喝酒、濃茶、咖啡;給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境;可以服用維生素和谷維素,幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
病情分析:
這樣的情況需要多注意休息,并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,低血壓是由于日常偏食、挑食導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀,均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)需要吃些富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果。均衡營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“我想要知道我是不是真的患有低血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我沒(méi)偏食…一方面我媽也有血壓偏低的問(wèn)題
早上空腹測(cè)量血糖,即可清楚是否有低血糖??崭沟难堑陀?.2mol/l則是正常,低于2.8則是低血糖。
病情分析:
低血壓可以引起腦部供血不足出現(xiàn)乏力、困倦、頭痛、頭暈等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議適當(dāng)?shù)亩嗪葴?,適當(dāng)增加食鹽的攝入量,以增加血容量提高血壓,恢復(fù)正常腦供血,還應(yīng)該控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,防止心腦血管疾病的發(fā)生。
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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