健康咨詢描述: 經(jīng)長熬夜,美天11點(diǎn)左右才會(huì)睡,臉上便長出了很多痘痘,黑頭
想得到的幫助: 臉上
病情分析:
您好,您這種情況考慮是否內(nèi)分泌失調(diào)引起的,可能與您經(jīng)常熬夜有關(guān),多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持愉快的心情,平時(shí)盡量飲食清淡食物,少吃辛辣刺激性食物,多注意清潔衛(wèi)生,用溫水清洗,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
病情分析:
你好,對(duì)于您這種長痘的情況,用保健品,護(hù)膚品效果不是很好的,主要是要通過自己的生活方式生活規(guī)律來調(diào)整自己的內(nèi)分泌,內(nèi)分泌不紊亂了,就不長痘痘了。
指導(dǎo)意見:
你也知道您長期熬夜,那必須要改變這個(gè)習(xí)慣,要早睡早起,生活有規(guī)律,心情愉快,多參加體育鍛煉,保持皮膚的清潔,少吃辛辣食物
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