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哺乳期寶寶七個(gè)月能不能運(yùn)動(dòng)減肥

女 | 20歲 2017-01-21 15:43:02 5人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 年齡23,順產(chǎn),寶寶馬上7個(gè)月,運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)對(duì)母乳有影響嗎?。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2017-01-21 15:56:33

      病情分析:
      首先祝你及寶寶健康快樂!寶寶六個(gè)月了,媽媽通過運(yùn)動(dòng)減肥可以了,對(duì)母乳沒有什么影響!
      指導(dǎo)意見:
      年輕的媽媽,想要保持良好的身材,運(yùn)動(dòng)減肥是個(gè)很好的方法,但是不能控制飲食,要營(yíng)養(yǎng)均衡,給寶寶提供很好的營(yíng)養(yǎng)!
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2017-01-21 15:49:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述這種情況最好不要運(yùn)動(dòng)減肥,以免影響寶寶喂奶。
      指導(dǎo)意見:
      建議在哺乳期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食,避免減肥,以免寶寶奶水不足。
      

張浩
張浩 麻城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于功能神經(jīng)外科腦功能區(qū)癲癇手術(shù)術(shù)中喚醒、肌張力障 幫助網(wǎng)友:199
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2017-01-21 15:50:11 我要投訴

      病情分析:
      運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致母乳增加。沒有什么毒副作用。孩子多吃奶就可以減肥。
      指導(dǎo)意見:
      不要吃油炸食品,不能喝飲料少吃油就可以瘦了呢?。運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)很累的呢?。
      
      以上是對(duì)“哺乳期寶寶七個(gè)月能不能運(yùn)動(dòng)減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邱曉靜
邱曉靜 沁陽(yáng)益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-01-21 15:54:36 我要投訴

      病情分析:
      這現(xiàn)象可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),要健康減肥的,需要注意的
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮油膩的食物,好好注意休息,有利于健康,多吃維生素的食物
      

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-01-21 15:55:13

      病情分析:
      你好,一般在母乳喂養(yǎng)期間做運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致乳汁減少。不需要過度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你近期要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,多吃新鮮蔬菜和水果,同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)。注意產(chǎn)后的恢復(fù)。
      

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