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身體不舒服,頭難受,脖子僵硬

女 | 26歲 2016-12-02 21:59:05 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 失眠,睡不著,一晚上睡不著,偶爾能睡2小時(shí)

想得到的幫助: 醫(yī)生盡快解答

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馬玉強(qiáng)
馬玉強(qiáng) 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2016-12-02 22:14:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況描述的不是很明確,有可能是壓力過大引起的失眠
      指導(dǎo)意見:
      建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,作息規(guī)律,多喝水,多運(yùn)動(dòng),保持強(qiáng)壯的體魄,希望我的回答對你有幫助!
      

劉婷婷
劉婷婷 徽縣中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸炎,新生兒撫觸,催乳手法以及穴位 幫助網(wǎng)友:58稱贊:1
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2016-12-02 22:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,這大概應(yīng)該是頸椎病吧,?!
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你去個(gè)正規(guī)醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查,平時(shí)注意休息,不要長時(shí)間做或者站,少玩手機(jī),
      

達(dá)粉會(huì)
達(dá)粉會(huì) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長 幫助網(wǎng)友:375稱贊:51
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2016-12-02 22:22:36 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,26歲的年齡,一般情況下,考慮心因性失眠,可能與心理壓力,或者情緒情感壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      對于心因性失眠,需要考慮首先進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,減輕心理壓力。處理自己內(nèi)在情緒對病情有很大的幫助。
      醫(yī)生詢問:
      1、之前睡眠怎么樣?2、有沒有發(fā)生重大的事情?3、失眠有多久了
      
      以上是對“身體不舒服,頭難受,脖子僵硬”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2016-12-02 22:23:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你自述失眠一整晚,偶爾能睡2小時(shí),身體不舒服,頭難受,脖子僵硬。你為自己失眠的狀態(tài)非常焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      找到突然失眠的原因,如果是工作上的壓力導(dǎo)致,就多做做深呼吸,如果是人際或者感情因素,就要和造成你目前失眠的狀態(tài)的人進(jìn)行一個(gè)合適的溝通,并做一次專業(yè)的心理咨詢。
      醫(yī)生詢問:
      你的描述的文官非常少,比如你是為了什么突然失眠的呢?你結(jié)婚了嗎?
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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