健康咨詢描述: 全臉用了含鉛貢的晚霜 不到十天 一臉的黑斑
想得到的幫助: 怎么去除鉛貢 去掉臉部的黑斑
病情分析:
斑是一種常染色體顯性遺傳,主要表現(xiàn)為面部色素沉著斑點,經(jīng)常曬太陽是一個誘因。
指導意見:
護膚品正規(guī)店買比較好,平時注意防曬,調(diào)節(jié)飲食,多吃富含維生素C的食物,也可以去正規(guī)醫(yī)院采用激光選擇性治療。
病情分析:
1、吃健康清潔的排毒食物,自然清潔的飲食可以提供億萬營養(yǎng)細胞。所有細胞都需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必需脂肪酸,實驗發(fā)現(xiàn)粗糧,堅果,種子和橄欖油含有豐富的這類物質(zhì)。2、每天至少喝8杯水。純凈,干凈的水有助于沖洗掉不必要的毒素。每天最好從玻璃瓶代替塑料,是你的身體自然排毒的最佳途徑之一。汽水,酒類,紅茶及咖啡是不能代替水的。3、多吃消除富含纖維的食物,為了確保該毒素不建立在您的系統(tǒng)中,這類食物包括大量的新鮮蔬菜,生水果,豆類,全谷類和其他營養(yǎng)豐富的高纖維食物。4、每天鍛煉和伸展你的身體,經(jīng)常鍛煉身體有助于你自然排毒。至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展,改善血液循環(huán),燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素,并幫助你通過汗液排泄有毒殘留物。5、吸汗排汗消除浪費,除了日常的體力活動,桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽,誘發(fā)出汗和消除毒素和重金屬。6、刺激你的皮膚自然排毒按摩可以提高你的淋巴系統(tǒng),你的身體自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環(huán),刺激身體自然排毒清洗。7、減少毒素進入你的身體,盡可能吃有機食品,避免食品添加劑,高血糖指數(shù)的食物,壞脂肪,興奮劑,藥品和環(huán)?;瘜W品。
指導意見:
1、吃健康清潔的排毒食物,自然清潔的飲食可以提供億萬營養(yǎng)細胞。所有細胞都需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必需脂肪酸,實驗發(fā)現(xiàn)粗糧,堅果,種子和橄欖油含有豐富的這類物質(zhì)。2、每天至少喝8杯水。純凈,干凈的水有助于沖洗掉不必要的毒素。每天最好從玻璃瓶代替塑料,是你的身體自然排毒的最佳途徑之一。汽水,酒類,紅茶及咖啡是不能代替水的。3、多吃消除富含纖維的食物,為了確保該毒素不建立在您的系統(tǒng)中,這類食物包括大量的新鮮蔬菜,生水果,豆類,全谷類和其他營養(yǎng)豐富的高纖維食物。4、每天鍛煉和伸展你的身體,經(jīng)常鍛煉身體有助于你自然排毒。至少有一個半小時的日常鍛煉和伸展,改善血液循環(huán),燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素,并幫助你通過汗液排泄有毒殘留物。5、吸汗排汗消除浪費,除了日常的體力活動,桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽,誘發(fā)出汗和消除毒素和重金屬。6、刺激你的皮膚自然排毒按摩可以提高你的淋巴系統(tǒng),你的身體自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮膚洗澡前也可以改善血液循環(huán),刺激身體自然排毒清洗。7、減少毒素進入你的身體,盡可能吃有機食品,避免食品添加劑,高血糖指數(shù)的食物,壞脂肪,興奮劑,藥品和環(huán)?;瘜W品。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線