有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠怎么才能快速入睡

失眠怎么才能快速入睡

女 | 30歲 2016-08-23 17:07:06 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 最近發(fā)生了很多事情,我奶奶去世了。會(huì)因?yàn)楹芏嗍虑樗恢?,但是知道女生睡太晚不好,現(xiàn)在不知道該怎么辦,心里好亂,真的想知道該怎么辦,我不知道咋回事,我只要一躺下,我的腦袋里就會(huì)出現(xiàn)奶奶的樣子,奶奶已經(jīng)去世有兩個(gè)月了,但就是忘不了啊,我就是一直在床上翻來(lái)覆去的,真的很累啊,我去學(xué)校了還是睡不著,實(shí)在是不知道怎么辦了,我就是想神利舒用戶使用后的效果評(píng)論 ,我聽(tīng)說(shuō)神利舒是中藥,對(duì)失眠有幫助,我想試試。

想得到的幫助: 我就是想神利舒用戶使用后的效果評(píng)論 ,我聽(tīng)說(shuō)神利舒是中藥,對(duì)失眠有幫助,我想試試。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2016-08-23 17:25:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)主要考慮是心神不安而失眠的情況的,主要是跟交感神經(jīng)亢奮有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的,主要是安神為主的,同時(shí)需要保持情緒的穩(wěn)定的,這個(gè)主要是建議注意飲食的清淡的。
      

于藍(lán)
于藍(lán) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、腦梗塞、肩周炎等。 幫助網(wǎng)友:27416稱贊:89
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2016-08-23 17:27:10 我要投訴

      病情分析:
      從中醫(yī)角度講,多考慮是肝火郁結(jié)引起的,伴有失眠等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您通過(guò)腹部彩超,血常規(guī)等檢查,查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療,希望對(duì)您有幫助。
      

劉甜甜
劉甜甜 護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科,男科疾病護(hù)理,心腦血管疾病以及兒科多發(fā)病
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2016-08-23 17:31:33 我要投訴

      病情分析:
      您的癥狀還是和心情有很大關(guān)系,這個(gè)只需要自我調(diào)節(jié),自己安慰自己,努力從悲痛中走出來(lái),放松心情對(duì)睡眠有幫助哦
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您說(shuō)的藥我們不建議,可以喝安神補(bǔ)腦液,對(duì)睡眠很有幫助,而且副作用小,還可以到藥房買(mǎi)酸棗核磨成面面兌水喝,很有效果,希望幫您你
      
      以上是對(duì)“失眠怎么才能快速入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

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