健康咨詢描述: 你好,我在13-15歲的時候是在舞蹈社團的。以前我們的訓練是每星期兩次,算是很高強度的訓練。因為都需要跑四層樓然后一直就狂暖身之類的,沒有放松。在我16-19歲我就中斷舞蹈了因為轉校,我學的美術,大多數(shù)時間需要熬夜和坐著。久了我發(fā)現(xiàn)到自己的經(jīng)期有些不穩(wěn),血量也比之前少了。到現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己只要搬個重的軟件還是走太久,總之一些稍微使用比較大力的動作,就會拉傷了,然后真的好痛。有什么辦法改善嗎?
病情分析:
你的情況需要醫(yī)院檢查,看看是不是單純的肌肉拉傷,如果真的是肌肉問題就對癥治療。
指導意見:
肌肉的拉傷,可以考慮中藥外敷,或者針灸的方法是比較好的,可以醫(yī)院中醫(yī)科或者骨科就診
病情分析:
這種情況應該是一個肌肉勞損的臨床表現(xiàn),可以用中醫(yī)治療,
指導意見:
可以用中醫(yī)的舒肝理氣,活血化瘀的藥物治療,內(nèi)服外用結合治療,可能有一定療效。
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