有沒有適合在家治療的方法？（比如用中醫(yī)泡酒一類的方

      牽引只能使韌帶越來越松弛，不要做。我們采用中草藥內(nèi)服外貼治療比較徹底?！吨T病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足，受風邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風冷，風冷與正氣交爭，故腰腳痛”?？梢娡鈧帮L寒濕邪是導致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳，而三陰三陽十二經(jīng)八脈，有貫腎絡(luò)于腰脊者，勞損于腎，動傷經(jīng)絡(luò)，又為風冷所侵，血氣擊博故腰痛也”，內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽，陽氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽和同，則血氣調(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風、寒、濕、傷、勞等五氣導致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學著術(shù)和臨床經(jīng)驗，我們認為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復原有的韌性，修復腰椎間環(huán)，軟化增生，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動推復腰椎間盤，達到徹底治愈的目的。