去黃褐斑的最佳的方法

      指導意見：
      可以用石斛和蜂蜜泡水喝，石斛15克，蜂蜜一勺左右，飲食方面要少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品，這些食物都可以使黃褐斑加重，避免陽光直射或在日光下暴曬。

      病情分析：
      黃褐斑是局部皮膚黑色素沉著引起的癥狀，是代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。
      指導意見：
      注意防曬，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。外擦：氫醌乳膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。
      以上是對“去黃褐斑的最佳的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提出的情況引起黃褐斑的因素主要有內(nèi)分泌因素,物理性因素,化學性因素,炎癥性因素,營養(yǎng)性因素等
      指導意見：
      根據(jù)你提出的情況建議你用中藥內(nèi)服配合采取針灸,刮痧,食療,敷臍等方法進行治療.避免日曬,不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品;注意勞逸結合,避免長期,過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療.也可以考慮到正規(guī)的醫(yī)院進行激光治療。