備孕食譜有什么具體的食物介紹嗎？

      病情分析：
      你好，備孕期間的話也沒有必要刻意的說一定去吃什么食物。主要建議少吃
      指導(dǎo)意見：
      辛辣刺激的。注意食物種類多樣化一些是比較有利的。的確一般青菜水果主要都是堿性食物的。適當(dāng)吃一些對健康是有利的。適當(dāng)補充好葉酸。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的來看，考慮一般堿性體質(zhì)容易生男孩，酸性容易生女孩
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果想調(diào)理成堿性體質(zhì)，可以多吃檸檬，海帶，豆腐，蘇打水，不要吃肉類等。
      

      病情分析：
      你好，生活中，弱堿性食品有紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。強堿性食品：大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。
      
      以上是對“備孕食譜有什么具體的食物介紹嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，你是想懷男孩嗎？那就應(yīng)該多吃些堿性食物的，少吃肉類食物。
      指導(dǎo)意見：
      堿性食物有很多，女性要提前一個月就多吃些堿性食物，如新鮮蔬菜：甘藍菜，洋蔥，菠菜，蘿卜，胡蘿卜，番瓜，番茄等，水果：香蕉，蘋果，草莓，檸檬，葡萄等，還有牛奶，海帶，天然綠藻類，豆腐，紅豆，大豆，根莖類的白薯,土豆,栗子,蘇打餅干和不含奶油的點心等都屬于堿性食物，可以盡量多吃。