健康咨詢描述: 早上起床后,吃過早飯,上班后就感到精神不振,站著有時(shí)感覺要摔倒,有時(shí)要打哈欠才能稍微緩解一些,坐在電腦前時(shí)間長了,覺得生不出氣來,晚上睡眠多夢,有時(shí)晚上2點(diǎn)到3點(diǎn),起床方便后,失眠1小時(shí)左右,差不多1周失眠1次,中午休息也不怎么好,睡覺從來不超過30分鐘就醒,最近覺得聽別人說話,好像注意力不集中,有時(shí)要叫對(duì)方重復(fù)一下。
想得到的幫助: 這種情況屬于神經(jīng)方面的問題嗎?或者是不是腦神經(jīng)衰弱,如何緩解癥狀?
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量不佳引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒,多夢,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議清淡溫軟飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息和保暖,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
早上起床后,吃過早飯,上班后就感到精神不振,站著有時(shí)感覺要摔倒,有時(shí)要打哈欠才能稍微緩解一些,這些表明你大腦供血不好!缺氧!
指導(dǎo)意見:
建議上醫(yī)院檢查一下!你有腦供血不足的臨床表現(xiàn)!現(xiàn)在也有神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)!
精神不振建議:
主要由心腎不交心腎兩虛所致,常見癥狀如心慌心悸,自覺心臟大力博動(dòng),心里莫名煩燥或是膽怯,胸悶或胸痛,氣短,腰酸背痛或全身竄痛,睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情,頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白,或劇烈頭暈時(shí)伴有嘔吐癥狀,手微顫抖無法勞作,或盜汗自汗,或精神疲勞全身乏力等癥。是由于平時(shí)房事過頻,思慮過多,或經(jīng)常熬夜,大怒史,勞心過度耗傷心臟所引起
以上是對(duì)“白天精神不振,有時(shí)站著就感到頭昏”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,那怎么調(diào)理呢
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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