聽別人說喝炒麥芽水有減肥作用是真的嗎

      炒麥芽水有輔助減肥的功效，但是也不是太明顯，建議不要飲用，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。
      

      每天吃5-7個(gè)小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個(gè)減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和減少饑餓感的好方法，這樣也就自然起到了減少熱量攝入的功效咯！
      

      病情分析：
      您好，減肥可以通過合理飲食和適當(dāng)鍛煉的方法，還要注意自己有沒有便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上不要吃面食，可以吃蔬菜水果，每天早晚堅(jiān)持鍛煉40分鐘以上，早晨起床可以喝杯蜂蜜水潤腸道，祝健康。
      
      以上是對(duì)“聽別人說喝炒麥芽水有減肥作用是真的嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，麥芽是中藥的一種，具有消食回乳的作用，如果在哺乳期不建議服用
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想喝些減肥的茶飲，建議你可以用決明子或蘆薈泡水喝，也可以幫助通大便
      

      病情分析：
      多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。
      指導(dǎo)意見：
      山楂茶是一款養(yǎng)生茶療，主要原料有山楂和茶葉，具有消食化積，降脂減肥等功效。