健康咨詢描述: 您好,我最近近視得很厲害,走路都模模糊糊的
想得到的幫助: 提高視力
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果確定是真性近視的話,近視是不可逆的。
指導(dǎo)意見:
你好,平時要多注意用眼,不要用眼疲勞,少玩手機(jī)、電腦,尤其是在黑暗的環(huán)境里,最近多吃點(diǎn)魚肉,動物肝臟,喝魚湯。
想要提升視力,可以選擇以下幾種方法:1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,之所以出現(xiàn)視力下降,是由于人們在平時沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。所以需要愛護(hù)眼睛,不能夠隨時用手去揉搓眼睛,防止視力下降。2、進(jìn)行眼部鍛煉,想要提升視力,還需要在平時進(jìn)行眼部鍛煉。堅(jiān)持每天做眼保健操,可以緩解眼睛疲勞,而且不能夠長時間玩電子產(chǎn)品。每隔兩個小時,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?、多吃維生素食物,對于近視的患者來說,可以在平時多吃一些維生素食物,能夠在一定程度上促進(jìn)視力的提升,特別適用于假性近視患者。
病情分析:
病情分析:只是最近視力下降比較l厲害,那么可能是眼睛過于疲勞所致。注意平時使用電腦注意一個小時就遠(yuǎn)眺一下,起身喝水或是洗把臉。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果眼睛發(fā)干發(fā)脹可以滴眼藥水。可以多運(yùn)動。改變用眼習(xí)慣,這是最主要的。平時眼睛負(fù)擔(dān)小了,好視力自然不成問題
以上是對“眼睛最近視力下降得厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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