這是脾虛還是脾濕，該如何調(diào)理？

      病情分析：
      1、舌胖苔厚有齒痕，說(shuō)明你的脾氣虛。
      2、平時(shí)吃完飯后在看到吃的會(huì)感覺(jué)惡心，也是脾氣虛的表現(xiàn)。
      3、我是學(xué)生放假回家之后感覺(jué)大便黏膩，說(shuō)明你的胃腸有濕，回到濟(jì)南上學(xué)卻又排便困難沒(méi)有便意，大便量少上部分干燥下部分黏膩，這說(shuō)明由于飯菜或是氣候的原因你的大便水分減少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、脾氣虛：應(yīng)補(bǔ)脾胃。建議平時(shí)少吃油膩食物，可吃山藥、紅薯等有益于脾胃的食物。
      2、大便黏：飲食應(yīng)清淡、忌辛辣。
      3、大便干：多喝水、多吃蔬菜等。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)家鄉(xiāng)是南方的嗎？