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醫(yī)生您好,我父親是個(gè)環(huán)衛(wèi)工平時(shí)工作很累,

男 | 34歲 2016-01-23 15:43:10 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我父親是個(gè)環(huán)衛(wèi)工平時(shí)工作很累,請(qǐng)問平時(shí)要吃些什么食物補(bǔ)充營養(yǎng)?

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徐秋影
徐秋影 濟(jì)南紅繪醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 婦科,泌尿外科等都非常熟悉。 幫助網(wǎng)友:12361稱贊:67
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2016-01-23 15:55:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的來看,考慮可以多吃點(diǎn)木耳之類的食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以多吃點(diǎn)木耳是清肺的,水果蔬菜,肉類要配合著吃,多喝水,戴口罩污染比較嚴(yán)重
      

吳紅波
吳紅波 濟(jì)南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:39782
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2020-10-05 14:35:22 我要投訴

      對(duì)于活動(dòng)比較累的人來說想要補(bǔ)充營養(yǎng),那么主要就是均衡飲食,多吃水果蔬菜,適量的攝入肉粒就可以的,并不需要特殊的補(bǔ)充一些營養(yǎng)品或者是一些保健品的。
      

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