打球踝關(guān)節(jié)扭傷后爬山，休息三個月，現(xiàn)在不

      病情分析：
      您好，腳扭傷一般是外踝關(guān)節(jié)扭傷居多，注意多休息少運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您短期內(nèi)不要過于劇烈的運(yùn)動，不要著急，要循序漸進(jìn)，一般不會有后遺癥的。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是急性踝關(guān)節(jié)扭傷沒有處理得當(dāng)導(dǎo)致的后遺癥可能性大導(dǎo)致的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前已經(jīng)有三個月了，建議采取理療的方法治療，最好采取針灸，熱敷，按摩等治療。
      

      病情分析：
      您好，考慮多是崴傷引起的血液循環(huán)障礙，并且引起軟組織損傷的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議平時避免重體力勞動，勞逸結(jié)合，應(yīng)用云南白藥，活血止痛膏驅(qū)散陰寒凝滯之邪，疏通筋絡(luò)，緩解疼痛
      
      以上是對“打球踝關(guān)節(jié)扭傷后爬山，休息三個月，現(xiàn)在不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的癥狀考慮可能是局部軟組織的拉傷引起的！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀建議可口服雙氯滅痛和氯唑沙宗等止痛消炎的藥物治療看看，并注意的休息，避免過度的運(yùn)動！
      

      病情分析：
      你的踝關(guān)節(jié)扭傷已經(jīng)基本恢復(fù)，現(xiàn)在做足外翻動作時酸痛不適是很正常的現(xiàn)象，半年內(nèi)你的踝關(guān)節(jié)韌帶仍有松弛，造成踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，很容易再次扭傷
      指導(dǎo)意見：
      不要用涼水洗腳，不要穿鞋幫很低的鞋子，盡量穿鞋幫高的鞋子比如籃球鞋，高鞋幫可以在一定程度上防止踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻外翻。不用吃任何藥物了，自己恢復(fù)就可以了