怎么正確使用蘇打水？

      病情分析：
      蘇打水的好處：
      1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。
      2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
      3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀
      指導意見：
      另外，蘇達水還具有以下保健作用：
      1、蘇打水能夠幫助提高血液和細胞內(nèi)耗氧的水平;
      2、蘇打水可以給人體提供和補充能量;
      3、蘇打水會保持人體所含微量元素與物質(zhì)的正常含量;
      4、蘇打水可以增強人體免疫能力，增強人體的自愈能力;
      5、蘇打水也可以增強人體所需營養(yǎng)的輸送和維生素的吸收;
      6、蘇打水也可改善人體的代謝能力,增強從細胞中去除毒物和廢物的能力;
      7、蘇打水還保持正常細胞的發(fā)育,防止異常細胞的生長;
      8、蘇打水也可保持皮膚光潔\延緩皮膚衰老