怎么讓腿變得特別長(zhǎng)

      你好，腿長(zhǎng)的話，主要和遺傳有關(guān)系，建議平時(shí)的話，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┨S運(yùn)動(dòng)，這樣就可以增加身高的增長(zhǎng)，首先還是要保證骨垢線沒(méi)有閉合的情況下。

      病情分析：
      16歲，骨骼沒(méi)有發(fā)育完全。男孩子還有長(zhǎng)個(gè)子的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)，彈跳運(yùn)動(dòng)。但是要適量適度。還有睡醒做一個(gè)大幅度的下肢伸展動(dòng)作。幫助拉伸下肢。

      病情分析：
      你好，這樣的情況是沒(méi)有辦法達(dá)到這樣的一個(gè)目的的。不能真正直接加長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楸壤话闶枪潭ǖ?。也沒(méi)有辦法說(shuō)特定長(zhǎng)高就單純腿部而已的。主要是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)讓脂肪比例減少顯得較修長(zhǎng)、以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助塑形。具體要咨詢健身教練
      以上是對(duì)“怎么讓腿變得特別長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！