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為什么到了冬天腳很冰啦?

男 | 23歲 2015-12-25 13:59:30 11人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 就是在鋪蓋窩也要很久才暖和?手又不這樣,就是腳

想得到的幫助: 這是怎么回事??!

醫(yī)生回復區(qū)

曹丹
曹丹 四級檢驗師 擅長: 負責提供藥物知識及藥事服務,用藥安全以及用藥指導 幫助網(wǎng)友:1217稱贊:4
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2015-12-25 14:03:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的神經(jīng)末梢循環(huán)不良,而導致手腳總感覺冰涼。
      指導意見:
      泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40攝氏度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右

2015-12-25 14:08 yuanzidan1992 追問

那我洗澡輕輕一抓身上就會起紅路路那又是怎么回事啦?

2015-12-25 14:17醫(yī)生回答:

這種情況有可能是你洗澡時用的水溫太高引起,也不要用力去抓皮膚就可以緩解你的癥狀的

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌疾病,性病 幫助網(wǎng)友:88407稱贊:589
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2015-12-25 14:00:37 我要投訴

      病情分析:
      腳涼可能是末稍血液循環(huán)不好引起的,主要是注意保暖,可以用紅花泡水喝,平時注意飲食有營養(yǎng)。
      指導意見:
      室內(nèi)溫度要注意保持舒適,睡前可以用熱水洗腳,暖和了再上床睡覺,這樣可能會好一些,白天還是要注意適當活動。

2015-12-25 14:03 yuanzidan1992 追問

那我洗澡輕輕一抓身上就會起紅路路那又是怎么回事啦?

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2015-12-25 14:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況這種癥狀,考慮還是穿的比較薄引起來的。
      指導意見:
      建議到了冬天,如果冷的話,盡量穿暖和一點,平時多增加鍛煉,增加運動,早上最好喝點兒粥,你好的。
      以上是對“為什么到了冬天腳很冰啦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳振嬌
吳振嬌 平邑縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 如猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗 幫助網(wǎng)友:124稱贊:1
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2015-12-25 14:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是陽虛體質(zhì)的表現(xiàn),建議注意保暖,睡前多泡泡腳能好很多。
      指導意見:
      冬天是調(diào)理的好時期,建議用羊肉加當歸,生姜,桂圓,枸杞燉湯喝,最重要的是鍛煉身體,運動后陽氣旺盛,整個體質(zhì)有改善,全身就暖和了。

2015-12-25 14:06 yuanzidan1992 追問

那我洗澡輕輕一抓身上就會起紅路路那又是怎么回事啦?也是陽虛?

2015-12-25 14:09醫(yī)生回答:

這個現(xiàn)象跟陽虛沒有關(guān)系,主要是皮膚比較敏感,毛細血管比較脆,這個不要緊,很多人都這樣。

李麗
李麗 護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病,宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、 幫助網(wǎng)友:1554稱贊:2
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2015-12-25 14:03:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,冬天血管收縮,加上又穿得少,會引起血液循環(huán)不好,從而出現(xiàn)腳冰的情況。
      指導意見:
      建議你注意保暖,增加體育鍛煉,如快走或慢跑,可以增加血液循環(huán),通經(jīng)絡,堅持每天晚上泡半個小時的腳。

侯丹丹
侯丹丹 望奎縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦科炎癥:月經(jīng)不調(diào),宮頸霉爛,子宮肌瘤,各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:13111稱贊:21
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2015-12-25 14:05:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述情況考慮是末梢血液循環(huán)不好導致的腳涼。
      指導意見:
      建議您不要緊張,平時多用熱水泡泡腳,平時多喝枸杞水,多鍛煉身體。。。。

盧亞娟
盧亞娟 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,哮喘,心血管,高血壓,高血脂,冠心 幫助網(wǎng)友:168
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2015-12-25 14:05:38 我要投訴

      病情分析:
      人的體質(zhì)分為偏陽虛的和偏陰虛的,看你這種情況是屬于偏陽虛的
      指導意見:
      你可用溫陽補腎之法,服用金匱腎氣丸,每天早晚飯前服一丸,平時多食黑豆、黑芝麻等
      以上是對“為什么到了冬天腳很冰啦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彤
李彤 山西長治惠豐醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)、外痔,混合痔,肛瘺、肛周膿腫、肛門瘙癢證、肛管 幫助網(wǎng)友:4418稱贊:4
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2015-12-25 14:05:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述應該是末梢循環(huán)不好,每晚可使用熱水泡腳。
      指導意見:
      建議平時注意保暖,增加體育鍛煉,禁忌辛辣刺激的食物,注意休息,平時可多吃紅棗、核桃。

黃俊杰
黃俊杰 其他 擅長: 擅長消化系統(tǒng)疾病的治療,特別是潰瘍病的治療 幫助網(wǎng)友:96776稱贊:548
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2015-12-25 14:06:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于這種情況,考慮是存在典型的末梢循環(huán)不暢導致的
      指導意見:
      這期間是需要合理的生活飲食規(guī)律的,同時應用活血化瘀藥物,適當?shù)亩鄷駮裉柕?

陳忠珍
陳忠珍 護師 擅長: 宮頸霉爛,子宮肌瘤,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:15205稱贊:36
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2015-12-25 14:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況來看腳涼像是由于人的末梢循環(huán)不好,血液無法到達腳部所致。
      指導意見:
      建議每天用熱水泡泡腳,揉搓按摩雙腳效果更好。可以吃點溫熱食物牛羊肉,雞湯等,不吃寒性水果如梨,保證充足的睡眠,祝你健康。

鄧葉貞
鄧葉貞 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)中藥辯證治療感冒,氣管炎,肺炎,咽炎;淺表性胃 幫助網(wǎng)友:5735稱贊:89
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2015-12-25 14:35:31 我要投訴

      病情分析:
      因為腳離心臟最遠,平時也是比較容易被忽略照顧的。另外,氣血不夠旺盛的人、陽虛的人,冬天到了,手腳總是不暖和的。
      指導意見:
      你這個情況,最好每天晚上臨睡前用熱水泡一會腳,白天襪子穿厚點,鞋子穿暖點,褲子也要夠保暖才行。如果屬于氣血比較虛的或陽虛的人,還可以吃一些補益氣血、補陽的中藥,效果很好。

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