生吃胡蘿卜對臉部皮膚好嗎？

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個情況吃胡蘿卜是可以的，但是也不能偏食
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，多吃各種蔬菜多補充維生素
      

      病情分析：
      您好，胡蘿卜里面的主要的成分是維生素A，是脂溶性的。
      指導意見：
      生吃胡蘿卜的話可能效果沒有用油炒著效果好的，別的蔬菜的話也是需要吃的。
      
      以上是對“生吃胡蘿卜對臉部皮膚好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，吃胡蘿卜對臉部皮膚并沒有什么幫助。
      指導意見：
      平時建立規(guī)律的作息生活習慣與健康的飲食習慣：早睡早起，盡量不要熬夜。少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒煙戒酒。減少電腦、電視、手機等輻射性比較強的電子產(chǎn)品的使用時間，這些做到了才會對臉部皮膚好。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的情況，考慮你正值青春發(fā)育期，正是長身體的時候，需要增加營養(yǎng)，需要多種維生素，疏菜是含維生素比較多的。
      指導意見：
      合理營養(yǎng)搭配，不要偏食，多食疏菜水果，增強免疫力，胡羅卜最好熟食，胡羅卜素即有營養(yǎng)，又防癌。